Die Bakterien in unserem Darm kommunizieren mit der Haut über den so genannten Darm-Haut-Achse.

Das Darmimmunsystem ist eine Schlüsselfront in der Abwehr unseres Körpers gegen Krankheitserreger.

Eine Darmspiegelung ist ein Verfahren, bei dem ein flexibler Schlauch, der als Endoskop bezeichnet wird, in Ihren Darm eingeführt wird.

Im Kern geht es darum, den Körper von innen zu reinigen, indem man den Darm von angesammelten Abfallstoffen und Toxinen befreit.

Wenn Sie fasten, setzen Sie Ihren Körper einer Umgebung geringer Kalorienzufuhr aus, was zu tiefgreifenden Veränderungen führt.

Fermentierte Lebensmittel sind ein grundlegender Bestandteil der menschlichen Ernährung und haben eine reiche Tradition, die sich über...

Gesunde Süßigkeiten sind eine attraktive Option für diejenigen, die auf ihre Ernährung achten, jedoch nicht auf den Genuss verzichten

Süßstoffe werden als Ersatz für Zucker verwendet. Sie wirken sich nicht auf den Blutzuckerspiegel aus und werden daher gerne genutzt, um...

Der Ernährungkreis aufgeteilt in 7 Gruppen soll jedem eine einfache und schnelle Orientierung zur Lebensmittelauswahl bieten.